La compañía de lácteos ha
realizado diferentes análisis nutricionales sobre el yogurt, con el objetivo de
garantizar alimentos de alto valor vitamínico para el mercado colombiano. Si
usted quiere conocer cuáles son los beneficios de consumir a diario este
producto lácteo para prevenir enfermedades, lea con atención el siguiente
análisis de El Pomar:
Para El Pomar, este producto es uno de los más importantes
en la canasta familiar, porque aporta sus nutrientes para todas las edades,
“como empresa siempre nos hemos preocupado por brindar productos de excelente
calidad, donde cumplimos al pie de la letra con la tabla nutricional que
relacionamos en nuestros empaques” confirma Nelson Molano, gerente general de
El Pomar.
Calcio
Según la experiencia que ha tenido El Pomar en el análisis
de lácteos, todos estos productos son una fuente importante para fortalecer los
huesos, por esta razón tomar un yogurt al día proporciona el calcio necesario y
es recomendado para cualquier edad, consumirlo en la primera infancia y a
partir de los 40 entrega mayores beneficios puesto que es la etapa en la cual
se pierde mayor densidad ósea principalmente en la mujer.
Proteínas de alta calidad
Este producto es una importante fuente de proteínas de
calidad, por eso ayuda a conservar la masa muscular, éstas contienen un elevado
valor biológico o calidad, que incluyen los aminoácidos que el cuerpo necesita
obtener a través de los alimentos todos los días.
Aporta mayor cantidad de nutrientes
El yogurt cuenta con nutrientes como hidratos, proteínas,
vitaminas, minerales y muy poca grasa, esto aporta un buen nivel de nutrientes
vs el valor calórico, lo que lo convierte en un alimento apropiado en todas las
etapas de la vida.
Protege la flora intestinal
La flora intestinal está compuesta por un conjunto de
bacterias, muchas de ellas son esenciales para digerir los alimentos y prevenir
enfermedades, además de combatir los principales efectos secundarios de los
antibióticos, la diarrea. El consumo habitual del yogur ayuda a mantenerla
equilibrada.
Regula el tránsito
El consumo diario de yogurt ayuda a prevenir el
estreñimiento, porque facilita el tránsito intestinal, de esta forma también
disminuye significativamente el riesgo de padecer infecciones
gastrointestinales, vómitos y demás problemas asociados.
El consumo de lácteos genera salud y una buena nutrición,
por esta razón grandes compañías como El Pomar le apuestan al lanzamiento de
nuevos productos como el yogurt ron con pasas. El colombiano destina cerca de
$214 mil anuales a productos lácteos y consume 41,6 kilogramos de esta
categoría, incluyendo leche, quesos y yogur.
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