La salud mental en Colombia y el mundo es un tema de creciente importancia, destacándose como un componente fundamental del bienestar general de la población en sus diferentes edades. A medida que la conciencia sobre los desafíos psicológicos ha ido en aumento, se evidencia una mayor necesidad de abordar y comprender estos aspectos de manera integral de la mano de profesionales.
Con el objetivo de saber cómo cuidar la salud mental, en ¿Hacia Dónde Vamos?, el pódcast de Scotiabank Colpatria, profundizamos de la mano de un experto, cómo abordar de manera responsable la depresión, ansiedad y demás temas asociados a esta nueva realidad que afecta a una gran parte de la población.
Para tal fin dialogamos con el doctor Rodrigo Córdoba, médico psiquiatra, profesor universitario y director general del Centro de Investigaciones del Sistema Nervioso Grupo Cisne, quien además fue presidente de la Asociación Psiquiátrica en Colombia y Latinoamérica y que cuenta con una extensa experiencia clínica, en docencia e investigación en temas de psiquiatría.
“Gracias a la sociedad civil hemos quitado un poco el estigma que generaban los procesos mentales (…) cada vez existen mayores evidencias de que el cuerpo y la mente son unidad y como tal esto nos ha ayudado a despejar ese camino oscuro que había frente al estigma de los fenómenos emocionales”, puntualizó el doctor Cordoba.
Respecto al efecto de la pandemia en el posible aumento de casos de salud mental, el doctor Cordoba destacó que si bien pudo darse un aumento por motivos del aislamiento o el temor, este era un fenómeno que ya se venía presentado desde antes de 2018, “lo que vemos en los registros de todos los servicios de salud es que se ha incrementado en cerca de 35 % la demanda de los servicios de atención en población adulta y qué no decir de niños y adolescentes, donde se ha incrementado en cerca de un 60 %, entonces además de saber que era una problemática que venía, la pandemia ha incrementado estos datos y lo sabemos porque los seres humanos demandan cada vez más servicios de atención de salud mental”.
En otro aparte del pódcast el Dr. Cordoba evidenció algunas señales de alerta que deben ser tenidas en cuenta a la hora de determinar si existen enfermedades mentales, “generalmente una señal de alarma es el sueño, alguien que empiece a dormir mal en lo poco o en lo mucho o que empezamos a tornarnos irritables, a veces a esto no lo llamamos enfermedades, lo llamamos problema. Alguien en pandemia tomó una copa de algún licor para manejar la angustia o el sueño y hoy en día tiene que tomarse hasta 4 copas. Sin duda algunas situaciones relacionadas con el control de los impulsos; por ejemplo el juego, que a veces pocas personas hablan de ello pero que también está relacionado con la pandemia.”
La conversación completa, moderada por María Mercedes Ruiz, gerente de Sostenibilidad, Impacto Social y Comunicaciones de Scotiabank Colpatria, en la que además se habló sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental y el manejo que debe darse a personas que presenten enfermedades mentales, ya está disponible de manera gratuita en la página web del Banco, en Spotify, Apple Podcast, Spreaker, Google Podcast, Amazon Music, Deezer; entre otras plataformas de audio.
