La Virtual Night Race 10K y su patrocinador oficial ENEL X no paran de sorprender a sus corredores inscritos, es por ello que la prueba ha creado dos listas de reproducción enfocadas en proporcionar los BPM (Beats Por Minuto) necesarios para mantener un ritmo de carrera según la meta de cada uno.
El evento atlético que inició el pasado 01 de octubre y se extenderá hasta el 31 del mismo mes, quiere acompañar a los miles de corredores registrados a conquistar sus metas en los 10 kilómetros nocturnos con un acompañamiento a través de la plataforma Spotify.
Esto debido a que la música es un estímulo externo que ayuda a la relajación de los músculos durante un recorrido largo lo que causa un mejor flujo sanguíneo, menos fatiga muscular, mejor resistencia, hace que el trazado sea más placentero y tiene la capacidad de transmitir toda la energía que necesitas para cumplir este reto.
A través de las redes sociales, Correcaminos de Colombia consultó a los seguidores sobre los géneros musicales y canciones favoritas a la hora de correr y basados en esas respuestas, junto a ENEL X, se crearon las listas Rockstar Mix y Night Race Mix, dos motores energéticos que ayudarán a activar la energía que hay en los atletas para conquistar la Virtual Night Race 10K.
Estas dos listas cuentan con tres momentos durante su reproducción y sus objetivos son los siguientes:
Calentamiento: Se busca subir la temperatura del cuerpo y aumentar la flexibilidad de los músculos, en esta etapa las canciones oscilan entre 100 y 120 BPM.
Recorrido: La idea es conseguir un ritmo constante, en esta etapa las canciones oscilan entre 140 y 170 BPM.
Vuelta a la calma: En el cierre de las reproducciones se busca bajar el ritmo cardiaco y relajarse, en esta etapa las canciones oscilan entre 80 y 100 BPM.
La Rockstar Mix es una lista para aquellos amantes del rock, aquí encontrarán desde clásicos de Queen y AC/DC, hasta guitarras energizantes de Metallica, y rock alternativo de Kings of Leon. Esta lista está enfocada para aquellas personas que iluminarán su recorrido entre 40 minutos y 1 hora.
La Night Race Mix es una lista para aquellos que mezclan diferentes géneros musicales desde reguetón hasta salsa o merengue, pueden encontrar desde clásicos del Grupo Niche hasta Juanes y sonidos urbanos de J Balvin. Esta playlist está enfocada en personas que iluminarán su recorrido entre 1 hora y 1 hora y 40 minutos.
Quienes deseen escuchar y cumplir sus objetivos deportivos con estas listas de reproducción, las encuentran en la plataforma musical Spotify en la cuenta de Correcaminos de Colombia. Es importante recordar que las listas son totalmente gratuitas y las canciones que allí se encuentran tienen derechos de autor.
Los atletas que aún no se han registrado y desean disfrutar de estas dos listas corriendo la Virtual Night Race 10K, pueden inscribirse en https://nightrace10k.com/, recibir el kit del atleta Enel X en su domicilio y conquistar sus objetivos con miles de corredores en Colombia.
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