En Colombia, las enfermedades cardiovasculares hacen parte
del listado de patologías más letales, de acuerdo con el Ministerio de Salud y
Protección Social. Pero a nivel mundial la tendencia es la misma, datos de la
Organización Mundial de la Salud- OMS, señalan que al menos 18 millones de
personas pierden la vida al año a causa de su corazón y aunque las cifras
impresionan, lo cierto es que estas condiciones en muchos casos son prevenibles
y solo necesitan un poco de cuidado y atención.
En el marco del Día Mundial del Corazón, Doctoralia,
plataforma que conecta pacientes con profesionales de la salud gracias a la
tecnología, se une a la campaña mundial de concientización para que, de la mano
de especialistas, los colombianos puedan identificar los riesgos presentes en
sus vidas y a la vez, puedan tomar medidas de prevención y atención temprana
que seguro harán la diferencia.
Las enfermedades cardiovasculares no solo se centran en el
corazón, también pueden llegar a afectar los vasos sanguíneos y todo el sistema
circulatorio de otros órganos vitales como los pulmones, los riñones y el
cerebro. En ese orden, las personas pueden verse afectadas con defectos
cardíacos congénitos o de nacimiento u otras condiciones que vinculan el ritmo
cardíaco, las válvulas cardíacas, el músculo cardíaco o incluso, en algunos
casos, infecciones generadas por otros factores como por ejemplo, la Covid 19.
En el caso de Colombia, el infarto agudo al miocardio
conocido comúnmente como un paro cardíaco o infarto, es la principal causa de
mortalidad en el país. En el último año, unos 47 mil colombianos han fallecido
por esta enfermedad, la cual fue superada únicamente durante 2021 por los
fallecimientos a causa de la pandemia, que estuvieron alrededor de los 83 mil,
según el informe de estadísticas vitales del Departamento Administrativo
Nacional de Estadística, DANE.
La clave para evitar hacer parte de la estadística está en
adoptar buenos hábitos como:
Evitar el tabaco
Realizar actividad física al menos 3 veces a la semana. Lo
ideal son 150 minutos semanales.
Tener una dieta sana, con todos los grupos alimenticios. La
dieta mediterránea es una excelente opción.
Controlar el peso y el estrés
Dormir las horas adecuadas
Tener controles periódicos con su especialista de
confianza. En Doctoralia pueden agendar sus citas 24/7.
También existen otras enfermedades como la hipertensión
arterial que es considerada una de las principales causas de afecciones
cardíacas, pero al tratarse de una enfermedad silenciosa, su diagnóstico en un
gran porcentaje es tardío. “Entre el 80 y 90% de los pacientes llegan a la
consulta desconociendo que padecen esta enfermedad y que eso los pone en un
altísimo riesgo cardiovascular”, señala el doctor adscrito a Doctoralia, Gabriel Robledo Kaiser.
Tenga en cuenta que si en algún momento tiene síntomas como
dolor u opresión en el pecho, falta de
aire, entumecimiento o dolor en las
piernas, brazos, mandíbula, cuello, espalda o abdomen debe buscar atención
médica. Eso puede salvar su vida. En Doctoralia, puede consultar a más de 60
mil especialistas de salud y agendar una cita desde su computadora.
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